【西安月嫂】哺乳期妈妈必不可少的8大营养素(六) 碘【西安月嫂培训】

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碘
碘对婴幼儿脑神经的生长发育和智力的提高十分重要，由于哺乳妈妈基础代谢率和热量消耗增高，所以应增加碘的摄入。中国营养学会建议，哺乳妈妈碘的供给量应在正常供给量的基础上每日再增加50微克。

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