喂奶时侧躺

喂奶时侧躺：
顺产侧切的新妈妈喂奶时.可以选择侧躺在床上喂.这样可以减轻部分的肌肉压力。如果条件允许.也可以尝试着坐在中空的橡皮垫上哺乳婴儿。但是，不要坐得过久，否则可能会导致会阴部的肿胀。
排尿时半蹲顺产侧切的新妈妈上厕所排尿时，身体应向前倾而坐，或是采取半蹲的方式，这样可以避免疼痛。
坚持做运动
坚持做基本的骨盆腔收缩运动。要尽快地开始去做.该运动能加速顺产侧切的新妈妈痊愈。
注意饮食得当
术后1周内最好进无渣饮食，即含纤维质少的食物，如牛奶等.以防形成硬便而不利于会阴切口愈合。
根据伤口及缝合的不同，快的人豁要2周.慢的4周左右就能恢复了。如果1个月后还感觉到疼痛，就要及时找医生检查，看是否有细菌感染等问题。