新妈妈怎么穿衣
新妈妈怎么穿衣:
新妈妈生产后由于身体极度虚弱,外邪极易乘虚而入导致患病,因此,产后怎么穿衣就显得十分重要。
有的女性在产后急于恢复身材,穿衣以紧为主,牛仔裤、束胸、束腰都往身上穿,其实这些衣着很不利于新妈妈的身体恢复。它们会有碍血液畅通,且压迫乳房,容易使新妈妈患上乳腺炎。新妈妈穿衣应遵循以下原则:
.选择衣着宽大舒适的衣服,材料以棉织品为佳,腹部可以穿高腰的内裤,既能防止腹壁松弛下垂,又有利于子宫的收缩复原。
.衣着厚薄要适中,尤其在春秋季节,冷暖交替的温度让人不易适应,气温变化时要注意增减衣物。天热时要注意防止长a子或中暑,适时地减少衣物。当然一切都要以新妈妈的感觉为准,不凉不热为最佳。
.衣服要常换,尤其是内衣,最好每天一换,以防止细菌滋生发生感染。
.内衣的选择要宽大合适。新妈妈不要为方便喂奶就不穿内衣,那样会导致乳房下垂,影响胸部美观。内衣里面可以垫两层化妆棉,以免乳房分泌乳汁造成尴尬。
总之,新妈妈的衣着要以合体、舒适为主,美观在其次。
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