产妇坐月子的传统观念中的可取之处

产妇坐月子的传统观念中的可取之处
传统的月子观念中，新妈妈不能光脚穿拖鞋，应该穿厚袜子和能够整个包住脚的鞋，以防脚部受寒，甚至不能洗脚，否则会落下病。这一禁忌多少有失偏颇。如果在冬季，坐月子时的确应该穿厚棉袜与包脚鞋，这样可以避免受寒;但是夏季完全没有必要这么做，只要穿上薄棉袜与质地较软的布拖鞋即可。如果觉得穿着袜子不舒服，也可以不穿，但要注意不要光脚暴露在有风的地方，也不要光脚在地板上走。坐月子不能接触凉水，这是中国的传统坐月子习俗，是有一定道理的。在现实生活中，有一些新妈妈月子里接触了凉水后，的确有发生关节疼痛症状的，这与个人的体质等原因有关。产后身体虚弱，因此为了避免因寒凉而导致关节疼痛，新妈妈们还是别接触凉水为好。
很多老人都说月子里千万不能看书、看电视，否则会损伤新妈妈的视力，并且使新妈妈日后患眼病。这种说法有些过于绝对，但也不是完全没有道理。新妈妈产后身体比较虚弱，而看书、看电视或者上网会消耗一足的精力，时间过长会使眼睛和身体疲劳，影响身体恢复。所以月子里不要过多地看书、看电视、上网。但这并不是说坐月子绝对不能进行这些活动，只要注意休息和用眼卫生，适当地看书、看电视、上网不会影响身体健康。